馃摑 馃吙馃唩馃吘馃叾馃唩馃叞馃吋馃叞馃叢馃吀馃吘馃吔 馃唫馃叴馃吋馃叞馃吔馃叞馃吇 馃叧馃叴 1 馃叞馃吇 7 馃叧馃叴 MARZO 馃叧馃叴 2021 de “El Ejercicio te Cuida EN CASA” de la Fundaci贸n J贸venes y Deporte.
馃搯 Lunes 1 de marzo:
– Directo de 60′ a las 12:00: Fuerza General.
– V铆deo sesi贸n de 30′ a las 17:00 de fragilidad (coordinaci贸n)
馃搯 Martes 2 de marzo:
– Redifusi贸n sesi贸n 261 a las 12:00: Circuito.
– V铆deo sesi贸n de 30′ a las 17:00 de pilates adaptado.
馃搯 Mi茅rcoles 3 de marzo:
– Directo de 60′ a las 12:00: Educaci贸n Postural.
– V铆deo sesi贸n de 30′ a las 17:00 de fragilidad (fuerza)
馃搯 Jueves 4 de marzo:
– Redifusi贸n sesi贸n 252 a las 12:00: Corebox.
– V铆deo sesi贸n de 30′ a las 17:00 de Autocargas.
馃搯 Viernes 5 de marzo:
– Directo de 60′ a las 12:00: Coordinaci贸n Aer贸bica.
– Redifusi贸n V铆deo sesi贸n 289 a las 17:00 de fragilidad (flexibilidad)
馃搯 S谩bado 6 de marzo: reemisi贸n V脥DEO CONSEJO 9.
Sigue activ@ con el ETC!!!